[이편한보청기] 이명이 있을 때 수면을 개선하는 11가지 전략

여러분이 잠들고 싶을 때 침대에서 뒤척이는 것 보다 더 답답한 일은 거의 없을 것입니다. 여러분은 시계를 응시하고, 초와 분이 지날때 마다 가슴이 뛰거나, 깨어있는 모든 순간이 내일 아침의 기분과 비교가 된..

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