아침 한 시간을 확보하면 인생을 바꿀 수 있다고?[습관]

새벽에 일어나야 한다는 거야?! 물론 가능하다면 새벽에 일어나서 충분한 시간을 확보하는 것은 권장하는 부분입니다. 하지만 무리하게 수면 시간을 줄여서까지 일찍 일어날 필요는 없습니다. 중요한 것은 아침에..

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