프리바이오틱스 / 프로바이오틱스유산균 먹어본 후기

장 건강 건강 관리나이가 30대 중반이 되어가면서 아무래도 건강에 여러모로 신경이 쓰이기 시작합니다. 자고 일어나도 전처럼 개운하지 않고 부쩍 피곤함을 많이 느끼곤 하고 있습니다. 이것은 사실 나이를 먹어감에 따라 자연스레 느끼는 감정일텐데, 처음에는 크게 신경쓰지 않았으나 점차 이러한 상황에 문제 의식을 느끼게 되었습니다. 사람의 평균 수명이 크게 늘어나면서 건강 관리를 해야 할 필요성도 많이 느끼게 되었고, 그래서 개인적으로도 걷기 등 운동을 본격적으로 시작했습니다. 여기에 더해서 영양제 등을 꾸준히 먹기 시작했습니다. 영양제라는 게 원래 하루 이틀 먹어서는 제대로 된 효과를 보기 힘들고, 몇 달, 몇 년 동안..........

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