유산균 먹는시간, 먹는방법, 먹는양

유산균이란?유산균은 발효 결과 유산을 주로 생성하는 그람양성세균을 뜻하는 말이다. 유산균은 그런 이름으로 불리게 된 이유가, 다른 세균을 죽이기 위해 젖산(유산)을 분비하는 특성이 있었기 때문이었다. 하지만 이 상태가 지속되어 산도가 너무 낮아지는 경우, 자신이 분비한 젖산에 스스로 죽게 된다. 같은 뜻으로 젖산균이라고 부르기도 하는 사람과 공생하는 생명체이다.나도 이번에 유산균을 꾸준히 섭취하기 위해 상기 제품을 구입해 복용하고 있다. 바로 에스큐 캡슐 프로바이오틱스 생유산균입니다. 이 제품을 먹기에 앞서 유산균 먹는 시간, 먹는 방법, 먹는 양, 효과 등이 궁금해 이리저리 찾아보았는데, 그 내용을 여러분과 함..........

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