등산 다이어트 효과와 주의할점

산에 오르는 등산, 운동효과도 뛰어나고 다이어트에도 등산은 참 좋은 방법이 될 수 있는데요. 등산 다이어트의 효과와 주의할점등에 대한 이야기들을 간단하게 담아봤습니다. 1. 등산의 이유와 다이어트 최근에..

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