푸드렐라 통통살 가라아게 샐러드와 든든하게 한끼

마켓컬리 쇼핑템 중에 하나였던 푸드렐라 통통살 가라아게인데요 가라아게는 일반적으로 닭고기나 생선등의 재료에 밀가루나 녹말가루를 묻혀 기름에 튀겨낸 일본음식을 총칭하는 말로 국내산 닭가슴살이 들어간 통통살 가라아게는 치킨 가라아게입니다. 300g의 통통살 가라아게는 닭가슴살로 만들어져서 그런지 튀김형태인데도 칼로리는 495kcal로 많이 부담스러운 칼로리는 아니었습니다. 에어프라이어나 후라이팬으로 조리할 수 있는데요 조리시 기름이 튈 수 있다고 하는 유의사항이 있는것을 보니 프라이팬보다는 에어프라이어가 좀 더 조리가 편할 것 같았습니다 총 12개의 가라아게 였는데요 180~200도 사이에서 12~13분 조리해주면 이렇..........

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