내가 주운 한 번이 지구의 한숨이 되는 기적 플로깅을 아시나요?

" 여러분은 평소 운동을 얼마나 하시나요? " 일주일 3~5회 약간 땀이 날 정도로 30분~1시간이 권장 운동량이라고 하네요. 바쁘게 살아가는 현대인들이 운동을 하면서 건강하게 살아가기란 결코 쉽지는 않은데요 그럼에도 시간을 쪼개어 아침저녁으로 운동을 하는 사람들이 있습니다. '헬린이' 라는 단어 들어보셨나요? 헬스+어린이 = ' 헬린이 ' 운동을 이제 막 시작해 헬스 초보인 사람들을 비유하는 말입니다 이런 신조어가 생겨났다는 것은 그만큼 건강에 대한 관심이 커졌단 뜻 아닐까요? 이 외에 운동을 하면서 환경까지 지키는 방법이 있는데요 이미 많은 사람들이 실천 중이라고 합니다. · · · 플로깅 · · · ‘이삭을 줍는다’는 뜻인 스웨덴어 plocka upp 과 영어 단어 jogging(조깅)의 합성어로,..

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