거북목 증후군 / 원인 / 증상 / 예방법 / 자가진단 체크 리스트 / 예방을 위한 생활습관

"당신도 거북목입니까?" 사회적 거리두기로 외부 활동이 줄고, 실내 생활이 늘어남에 따라 고개를 숙이고 사용하는 스마트폰, 컴퓨터 등과 마주하는 시간이 늘었다. 이러다 보니 특정 근육이 긴장하여 피로해지고..

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