복근운동기구 AB슬라이드로 뱃살 허릿살 빼기


복근운동기구 AB슬라이드로 뱃살 허릿살 빼기

[ AB슬라이드 효과 ]* 코어와 복근 근육의 발달에 효과적입니다.*등 근육의 발달에 도움이 됩니다.*팔 근육을 만드는데 도움이 됩니다.남녀불문하고 뱃살과 허릿살 빼기정말 쉽지 않습니다.다른 부위의 살 다 빠지고 나서야빠진다고 하던데큰 맘 먹고 도전해 보지만작심삼일 되기 일쑤.그래도 도전해야겠습니다.다이소 갔다가 AB슬라이드가 보이길래'비싼거 살 필요 있나?'라는 생각에5천원에 구입.(정말 싸죠??)손쉬운 조립에(5초도 안 걸림)유투브 영상에서 본 것처럼힘차게 슬라이드...슬라이드첫 날 의욕적으로 10개씩 3세트 완료.문제는 그 다음 날.안 쓰던 근육 사용해서인지온 몸이 다 아픕니다..학생 때 체력장 하고 나..........

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