온열다이어트 살이 쉽게 찌는 체질이라면 주목!

안녕하세요! 누워서도 쉽게 날씬해지는 이지슬림다이어트 '이슬언니' 인사드립니다. 코로나가 장기화되면서 체중이 증가한 분들이 많죠. 몸 곳곳에 붙은 군살, 허벅지의 셀룰라이트! 다이어터라면 누구나 빼고 싶어 하는 지방이지만 빼기가 쉽지 않습니다. 현대인은 살을 빼기가 더욱 어려운데요. 그 이유는 우리의 생활습관과도 밀접한 관련이 있기 때문입니다. 현대인의 다이어트, 어떻게 해야 효과적일지 이지슬림이 파헤쳐 보겠습니다! 바지가 커지고 지방이 줄어들어 복근, 팔뚝, 허벅지, 등 부분에 근육라인이 보일 수 있게 식단도 조절하고, 근육운동하고, 온열다이어트하면 가능해요~~ ^^ "먹는 거 조절이 힘들어요 ㅜㅜ" 걱정하지 마세요~ 오늘 포스팅 천천히 읽어주시고 도전해 보세요!! 왜 이렇게 쉽게 살이 찔까? 과거에는 영양이 부족해서 무엇이든 든든히 먹어야 하는 시절이 있었지만, 요즘은 과한 영양 섭취가 문제가 되는 시대죠. 살과 비만은 현대인이라면 한 번쯤은 고민하게 되는 부분입니다. 유난히 남...

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