'이것'만 알면 무기력증 5분 만에 극복할 수 있다!

아무것도 하기 싫어요...푹 쉬어도 아무것도 하고 싶지 않아요...뭘 해도 의욕이 없어요...무기력증에서 벗어날 방법을 모르겠어요...우리는 언제 무기력해질까요?무기력함은번아웃과 무기력증 이것을 구분하면 금방 답이 나옵니다#번아웃의욕적으로 몰두하던 사람이 극도의 에너지 고갈, 신체적 정신적 피로감을 호소하며 무기력해지는 것#무기력증에너지는 있는데 쓰지를 못한다Ex) 과제를 해야 하는데 자꾸 눕고 싶고 유튜브 보며 게임을 하고 있다이 경우나의 에너지가 번아웃처럼 완전히 고갈된 것이 아닌내 에너지를 어떻게 써야 할지 ‘방향을 잃은 것’입니다 무기력증= 에너지를 쓸 방향을 잃었기 때문하지만,의..........

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