고기별 칼로리 가장 칼로리 낮은 고기는

고기별 칼로리 가장 칼로리 낮은 고기는 이제 바야흐로 봄이 되고 있습니다. 그럼에 따라 많은 분들이 옷이 얇아지는만큼 다이어트를 하는 시즌이 다가오고 있는데요! 다이어트를 하게 되면 가장 먼저하는 것이 식단 조절! 고기를 좋아하는 분들에게는 가장 심각하고 너무 우울한 것이 바로 고기를 줄이는 일입니다. [고기별 칼로리 오리고기] 이런 고기도 고기별로 칼로리가 다 틀리다고 하는데 한번 알아보도록하겠습니다. 아래 표가 있더라구요! 칼로리면에서는 전반적으로 양고기가 쇠고기 돼지고기보다는 칼로리가 낮은 것으로 나왔습니다. 사실 부위별로 약간씩 차이가 있지만 전반적으로는 위 표가 맞는듯 하더라구요!! 오리의 경우 277kcal 정도로 다른 고기들에 비해서는 월등히 높은 것으로 나왔습니다. 그러나 조리 방법에 따라서 다이어트 고기로 쓰이는게 오리고기라고 하니.. 아이러니컬 하지만 고기는 닭가슴살이 아닌이상 다소 무리가..ㅜ_ㅜ 고기별 칼로리 가장 칼로리 낮은 고기는 였습니다....

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