운동할때 마시기 좋은 무설탕이온음료 추천 요헤미티 워터

평소에 이온음료를 자주 마시는편이고 운동할때는 꼭 챙겨마시면서 운동을 한다. 시중에 판매하는 이온음료들은 당분이 많이 들어있고 칼로리도 높은편이다. 그렇다고 무설탕이온음료를 마시자니 너무 맛이없을것 같고.. 무설탕이지만 맛있는 이온음료는 없을까? 나는 이번에 처음으로 무설탕이온음료를 마셔봤다. 바로 요헤미티 워터라는 발포형 타입의 음료인데 무설탕이지만 맛있고 향도 좋아서 정말 괜찮은 음료라고 생각한다. 설탕이 칼로리를 보충해 운동을 할 때 에너지를 채워주는 역할을 하는데 요헤미티 워터에는 운동능력향상과 피로회복의 역할을 하는 타우린이 들어있다. 그리고 단맛을 내는 설탕 대신에 국화과 식물에서 추출한 천연 감미료를 사용하여 끈적거리지 않고 깔끔한 목넘김으로 즐길 수 있다. 요해미티에는 땀에 포함된 전해질을 보충할 수 있도록 4가지 전해질이 함유되어있어 빠른 수분 흡수가 가능하다. 총 내용량은 36g이며 3.6g이 10정 들어있다. 유통기한은 2022년 8월 25일이며 상당히 오랫동안 ...

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