겨울철 기나긴밤 불면증 두통 있다면 수면장애 자가진단 해 보세요

겨울철 기나긴밤 불면증 두통 있다면 수면장애 자가진단 해 보세요 편두통 긴장성두통 군발성 두통 수면부족 스트레스 고혈압 등의 영향 때문인 것으로 생각 뇌출혈 뇌수막염 불면증 두통 있다면 수면장애 자가진단 해 보세요 ※ 불면증 탓에 생활리듬 무너지면 발생하는 증상들 -주간 졸림증 & 피로 -무기력증 -소화불량 -집중력‧판단력 저하 -불쾌지수 증가 -아침 두통, 만성 두통 [Check!] 아침마다 찾아오는 ‘불면증 두통’ 아침에 잠에서 깬 후 특별한 이유 없이 두통이 이어지거나 편두통이 있으면 원인으로 수면장애도 함께 의심해야 합니다. 불면증 두통이나 수면무호흡증의 영향으로 두통을 호소하는 경우가 많기 때문입니다. 특히 원인을 알 수 없는 만성 두통이 2주 이상 지속하면 불면증‧수면무호흡증이 원인일 가능성이 높습니다. 두통이 불면증 자가진단 기준... kerion.info 겨울철 기나긴밤 불면증 두통 있다면 수면장애 자가진단 해 보세요 불면증 두통, 불면증 극복, 불면증 치료, 수면장애...

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