안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 체리(cherry)의 효능&부작용에 대해 알아보겠습니다. 체리(cherry) 사진-pinterest 체리는 과일 중의 다이아몬드로 불리며, 벚나무의 열매이다. 크기는 앵두 만하고 까만색으로 맛이 달고 새콤하다. 원산지: 미국 (워싱턴주, 오리곤주, 아이다호주, 유타주) 칼로리: 100g 당 60kcal 제철: 연중계속 체리 영양성분 100g 당 사진-dreamstime 탄수화물: 14.90g 단백질: 1.20g 나트륨: 2.00mg 니아신: 0.20mg 베타카로틴: 26.00 비타민A: 4.00RE 비타민B1: 0.03mg 비타민B2: 0.02mg 비타민B6: 0.08mg 비타민C: 2.30mg 비타민E: 0.80mg 인: 28.00mg 지질: 0.30g 식이섬유: 1.20g 아연: 0.10mg 엽산: 8.00 철분: 0.60mg 칼륨: 244.00mg 칼슘: 18.00mg 체리 효능 사진-dreamstime...
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