목디스크 3년차 : 손저림, 팔저림 증상부터 베개 및 보조기구 사용 그리고 결과

우선 저는 전문 의사가 아닙니다. 전문지식은 1도 없어요. 그냥 목디스크 판정을 받고 3년이 지난 지금 상태를 저와 같은 상황에 처한 분들에게 작은 도움이 될까 싶어 적습니다. 결과부터 말하면 저는 방금 운동..

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