근대의 효능 및 부작용 고르는법 손질법 보관법

안녕하세요^^ 카라분홍이입니다~ 화요일입니다~ 어제보단 조금은 덜 피곤하시죠? ㅋ 전 월요일보단 화요일인 오늘이 덜 피곤하고 조금은 덜 바빠서 좋습니다^^ 오늘은 근대에 대해 알아볼려고 하는데요 근대는 된장국, 근대 된장 무침 등 많이들 드시잖아요 또한 근대는 비타민과 필수 아미노산이 풍부하여 성장기 아이의 발육과 면역력 증진에 효과적인 채소라고 합니다 그럼 근대에 대해 알아볼께요^^ 근대의 효능 고혈압 예방 근대에는 칼륨이 풍부하기 때문에, 나트륨의 배출을 촉진시켜 혈압 상승을 억제하는 작용을 합니다. 고혈압의 예방과, 근육의 수축을 원활하게 하는 작용있어 근육 경련 등의 증상에 좋습니다 눈 건강 개선 근대에는 비타민A가 풍부하게 함유되어 있어 눈이 노화되는 것을 예방하고 시력을 보호하며 눈의 피로를 회복시켜줍니다, 또한, 각종 안구질환 예방에도 도움이 됩니다. 위 건강 증진 근대에 함유된 뮤신성분은 위장 기능과 건강을 개선하는데 도움을 줍니다. 빈혈 개선 근대에는 철분이 풍부하...