치커리의 효능 및 부작용 고르는법 보관법

안녕하세요^^ 카라분홍이입니다~ 일요일입니다~ 늦잠도 자고 그려셨나요 ??? 전 어제 밤에도 늦게 자고 오늘 아주 느러지게 자버렸습니다 ㅋ 일요일은 출근안하니 일찍 일어나야 한다는 부담감이 없어 좋습니다~ 저만 그런가요??? 다들 저와 마찬 가지죠??? 아니면 반칙이에요 ~ ㅋ 오늘은 치커리에 대해 알아볼건데요 치커리도 우리 몸에 상당히 좋더라구요 저는 치커리 별루 좋아하지 않은데 좋아 하도록 노력해봐야 겠네요 ^^ 치커리는 쌉쌀하고 떨음 맛을 내는 것이 특징인데요 우리나라에서는 겉절이나 쌈채소, 샐러드 정도로 이용을 하고 있지만, 프랑스나 독일에서는 치커리의 뿌리를 건조하여 분쇄하여 그 분말을 타서 커피처럼 마시기도 하지만 또한 커피에 첨가하여 마시기도 한다고 하네요 치커리의 쓴 맛을 내는 인티빈 성분이 콜레스테롤 수치를 감소시키고 소화불량을 개선해주고 또 다양한 효능들을 지니고 있다고 합니다 그럼 치커리의 효능에 대해 알아볼께요 ^^ 치커리의효능 위장 건강 치커리의 쓴맛은 인티...