#허리디스크안녕하세요 '을지로 정형외과' 입니다.직장인들의 경우앉아서 업무를 보는시간이 많은데요.하지만 잘못된 자세를 취하고 업무를 보는 모습이많이 보이곤 합니다.바르지 못한 자세를지속적으로 오랫동안 하게 되면서요통을 느끼곤 하는데,사실 일을 하며 스트레칭이나, 올바르게 앉을 수 있게끔유지하려고 노력하기에는일을 집중하기 때문에 자꾸만 틀어지고,스트레칭하는 시간조차 내기 힘들 수 있습니다.그런 증상이 일시적이면, 한시름 놓으셔도 되지만,지속적으로, 자주 느껴진다면 질환을의심해 보셔도 됩니다.오늘 허리통증을 일으키는대표적 질환인 추간판탈출증에 대..........
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