<습관이 답이다> 부자습관 가난한습관

BOOK REVIEW 금수저가 아니어도 습관으로 이길 수 있다! 습관이 답이다. 습관이 답이다(리마인드 에디션) 저자 톰 콜리 출판 이터 발매 2022.08.31. 사람은 습관이라는 매커니즘아래 자동으로 움직이는 존재인데요. 습관을 잘 만들고 다스리는것으로 금수저나,엘리트가 아니어도 필승할수 있는 방법을 알려주는 책입니다. 사람의 행동은 무의식과 의식에서 나오는데요. 우리는 생각보다 훨씬 더 많은 부분을 무의식에 의해서 자동으로 움직이고 있습니다. 아침에 일어나 물을 마시는것, 양치를 하는것, 출근준비를 하는것, 모닝커피를 마시는것 등등 눈을뜨면서 부터 감을 때까지 무의식에 의해 자동으로 움직이고 있죠?! 이것을 우리는 습관이라 부릅니다. 책에서는 이 습관을 어떻게 다스리냐에 따라 부자가 될수도 빈자가 될수도 있다고 하네요. 지금 나의처지는 모든것이 습관에서 비롯되었다. 우리뇌는 효율성을 중요시하고, 에너지를 아끼기 위해 반복되는 행동이나 의식패턴을 습관으로 만드는데요. 이 습관을 ...

원문링크 : <습관이 답이다> 부자습관 가난한습관