습관의 힘이 나를 바꾼다

#습관의힘 #습관형성 #빼빼로데이습관의 힘오늘도 1만보 달성! 평소에는 출퇴근만으로 만보걷기가 채워지는데 오늘은 5천보 정도밖에 안 돼서, 퇴근하고 나서 다시 동네를 한 바퀴 돌았습니다. 11월이니만큼 쌀쌀했습니다. 저녁을 먹었는데도 따끈한 호빵이 생각나는 날씨였어요.하루 만보걷기를 시작한 것은 만만해보였기 때문입니다. 출퇴근하다 보면 어떻게든 달성돼 있겠지, 하고 쉽게 생각했는데 오늘같은 날도 있네요. 사실 집에 오자마자 주식 관련 포스팅을 하고 쉬고 싶었는데, 무거운 몸을 이끌고 겨우 목표를 달성하니 뿌듯하기도 합니다. 습관의 힘이 나를 바꾼다는 말이 실감나네요.1만보 거리를 삼성헬스로 보니, 삼성헬..........

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