구성주의 구성주의는 외부에서 주어지는 것이 아니라 나와 환경이 상호 작용해서 만들어지는 것입니다. 실제 경험은 나를 통하지 않고는 만들 수 없기 때문입니다. 예를 들어 스트레스는 보통 받는다고 표현하지만 정확히 말하면 자신이 만드는 것입니다. 구성주의를 실생활뿐만 아니라 코칭에도 적용하여 고객과 대화하면서 자신을 볼 수 있어야 합니다. 동기 상태 이론 스트레스와 웰빙이 만들어질 때 중요 하게 작용하는 내적 요소가 바로 동기입니다. 욕구가 없으면 스트레스는 없습니다. 스트레스를 받고 싶지 않다면 욕구를 내려 놓으면 되는데 문제는 욕구를 내려놓으면 웰빙도아이들이 내 눈을 피하고, 고개를 숙인다. 아이들의 행동을 막는 두려움 자동화 프로그램이라도 심어져 있 는 것일까? 대부분의 아이가 자기가 성공할 것 같은 ..
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