요즘같은 날씨가 산책하기 딱 좋은 것 같아요~그래서 최근에는 운동을 마치고 나서도가볍게 동네 한바퀴를 돌며 조깅을 해주고 있는데요!어릴 적엔 운동하는걸 별로 안 좋아해서체육시간을 가장 싫어했는데나이를 한살 한살 먹다 보니 건강에 신경쓰게 되고자연스레 운동을 접하게 되었어요.처음 헬스장에 방문할 때만 해도낯선 운동기구가 부담스럽고 괜히 어색했는데요~좋은 트레이너 선생님을 만나서재미를 붙이게 되고 지금까지 꾸준히운동을 통해 건강을 관리할 수 있게 되었어요!그래서 저는 헬스가 낯설거나 기구 사용법을잘 모르시는 분들이라면 유튜브를 통해스스로 배우기 보다는 전문가의 도움을 받아확실하게 재미를 경험하는..........
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