허리 아픈 거랑 잠 못 자는 거랑 상관이 있을까요?


허리 아픈 거랑 잠 못 자는 거랑 상관이 있을까요?

허리 아픈 거랑 잠 못 자는 거랑 상관이 있을까요? 일본에서 2011년에 동일본 대지진이 있었습니다. 이 지진은 후쿠시마 원자력 발전소 사고를 일으킨 지진으로 우리나라에서도 유명한데요 이런 큰 지진이 있은 후에는 그 지역 사람들이 단체로 허리 통증을 호소하는 경우가 많데요 그래서 일본에서 이 지역에서 지진을 경험한 사람들 2059명을 대상으로 허리통증과 수면 장애의 관련성에 대하여 집단 연구를 하였습니다. 그 결과 허리통증이 있는 사람들 중 39.2%가 수면 장애를 겪었다고 하네요 그리고 신기하게도 수면 장애를 자주 겪을 수록 허리 통증에서의 회복력도 줄어들었다고 합니다. 아직 왜 수면 장애가 허리 통증에 대한 회복력까지 감소시켰는지는 연구에서도 밝혀내지는 못했다고 하네요 하지만 허리 통증의 여부가 수면..


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