허리 아픈데 골프 계속 쳐도 되나요? 허리가 아픈데 혹은 허리 수술을 했는데 골프 쳐도 되나요? 라고 묻는 분들이 가끔 있습니다 골프 스윙은 허리에 어떤 영향을 줄까요? 2019년에 journal of neurosurgery에 발표 된 논문에 따르면 골프를 칠 때 허리 디스크에 두 번의 큰 무리가 오게 되는데요 첫번째는 골프채가 최대로 뒤로 돌아갔을 때 허리 디스크가 수건 쥐어짜듯이 쥐어짜진다는 것 두번째는 오른손 잡이의 경우 스윙이 내려오면서 상체가 허리디스크를 오른쪽으로 꽉 누르고 동시에 골반은 돌아가는 크런치 자세를 유발하게 되는데 이 것이 반복되면 디스크 파열을 유발할 수 있습니다 논문에서 22세의 젊은 골프 선수의 경우를 보여줬는데요 이 선수의 경우 골프 선수 생활 중에 허리통증과 다리 저림 증상이 있어서 MRI를 찍어봤더니 허리 디스크가 오른쪽으로 파열되어 수술을 받았습니다 하지만 수술 후 다시 골프를 시작한지 3년 만에 디스크 파열이 재발 하여 또 수술을 받았고 이후에는...
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