거북목은 왜 목 통증을 유발 할까요? 정말 나의 목 통증의 원인은 거북목일까요?

거북목은 왜 목 통증을 유발 할까요? 정말 나의 목 통증의 원인은 거북목일까요? 많은 사람들이 목 통증에 대해서 거북목을 원인으로 얘기합니다. 하지만 정말로 거북목이 목 통증을 유발하는지에 대해서는 의견이 분분합니다. 실제로 어떤 2007년에 한 연구에서는 거북목이 있는 사람과 없는 사람 107명을 대상으로 거북목과 목 통증과의 연관성을 연구했는데 큰 차이가 없었데요 어떤 논문에서는 점점 안좋아지고 있는 거북목은 통증과 연관이 있지만 원래부터 가지고 있던 거북목은 통증과 큰 연관이 없다고도 합니다. 그러면 내 목통증은 거북목과 상관이 없는거네요? 라고 묻는다면 그것도 완전 상관이 없다고는 할 수 없습니다. 그 이유는 거북목 자체가 문제라기보다 거북목과 함께 등이 굽어서 머리가 몸보다 앞으로 튀어나오면 문제가 되기 때문인데요. 우리 머리의 무게는 전체 몸의 무게의 6-7%, 70KG의 성인 남성을 기준으로 5KG정도 되는데 머리가 3인치만 몸보다 앞으로 튀어나와 있어도 목 근육과 목 ...

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