환절기 보양식 제데로 굴 전복 미역국 끓이기 미세먼지로 칼칼한목 달래기

재료준비 : 전복 6마리,굴 1근,간마늘,불린미역,물 ,후주 국간장 소금 다시다 들기름내장을제거한 전복 6마리를 쫑 쫑쫑 썰어 주세요 그리고 들기름에 넣고 달달 볶아 줍니다들기름이 뽀얗게 우러나면 어느 정도 익었다는거에요 오래익힐필요없어요 그런다음 불린미역과 전복을 같이 좀 더 뽂아주세요간마늘 반국자와 굴 한근 후추탈탈3번 을 넣고 볶아 줍니다굴이 부서지지않게살살볶아주세요.양파 한개를 큰 덩어리로 썰어서 넣어 주고 물 를 잠 기도 록 부어 줍니다벌써부터 국물이 뽀얗게 우러난거 보이시나요?소금 밥 숟가락으로 한수 저 다시다 한수저 국간장 한수 저를 넣어 줍니다여기서 간을 절때 짜게 하지 않는 이유는 굴 자체가 조금..........

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