칼슘마그네슘비타민D 칼마디 제대로 챙기는법

칼슘마그네슘비타민D 칼마디 한 번에 제대로 챙기는법 글 · 사진 경이로움 집안일도 하고 집에서 일도 병행하면서 컴퓨터 사용을 많이 하다 보면 파르르~ 눈 밑이 떨리는 일이 종종 있어요. 한쪽눈떨림 원인은 마그네슘 부족 증상 때문이라고 하는데 건강기능식품을 이것저것 챙겨 먹어도 정작 필요한 성분은 빠지는 경우가 많더라고요. 그래서 이번에는 필요한 것으로만 따로 잘 챙겨 먹자고 생각했는데요. 여러 제품을 비교하다가 비타민D 칼슘 마그네슘의 칼마디 3가지만 콕~ 집어서 제대로 챙기는법! 뉴트원 칼슘마그네슘비타민D 제품을 선택했어요. 한 통에 1,200mgx 30정으로 한 박스에 총 두 통이 들어있어요. < 섭취방법 > 1일 2회, 1회 1정을 충분한 물과 함께 칼슘 700mg, 마그네슘 200mg, 비타민D 1,000IU(25mcg)을 1일 1회 2정으로 간편하게 섭취할 수 있어요. 보통 이 정도의 함량이라면 1일을 기준으로 3~4정 정도를 섭취하게 되는데 뉴트원 칼슘마그네슘비타민D는 2...

원문링크 : 칼슘마그네슘비타민D 칼마디 제대로 챙기는법