보홀 내돈내산 몽키호핑 프리다이빙 체험 후기

안녕하세요~ 여행하면서 사진찍는 요아입니다! 오늘은 보홀에서 했던 프리다이빙 체험 후기를 들려드릴게요! 보홀 몽키호핑에서 진행했고 내돈내산 후기입니다 알로나 비치 필리핀 보홀 알로나 비치 돌조 필리핀 보홀 Panglao, 돌조 이 블로그의 체크인 알로나비치에 있는 몽키호핑 사무실에서 픽업하고, 돌조비치에 있는 다이빙센터로 이동했어요! 다이빙센터는 에덴다이브에서 진행했습니다 센터에 도착하면 음료수 한잔 주시면서 어떻게 진행되는지 설명해주세요 센터에 수영장에서 기초적인 내용을 실습한 후 돌조비치로 나가서 프리다이빙 하는 과정이에요! 프리다이빙은 준비호흡 -> 최종호흡 -> 숨참기 -> 회복호흡 으로 이루어져요! 먼저 여기서 각각의 호흡에 대해 설명을 듣고 실제로 숨 참아보면서 연습합니다 그러고 나서 수영장에서 호흡실습을 해요! 이번에 처음해봤는데 2분 5초 정도 참을 수 있었어요 평소에 1분도 못 참는데 가이드해주시는대로 하니 훨씬 더 오래 숨 참을 수 있었어요!! 그러고 나서는 덕다이...

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