안녕하세요. " 대기오염업계 1위 " 대기오염방지시설 전문 이엠솔루션 입니다. 다가오는 봄, 찾아오는 환절기! 꽃샘추위와 미세먼지, 건조한 날씨까지.. 환절기 호흡기 질병들을 예방하는 호흡기 관리법! 대기오염방지시설 전문 이엠솔루션 이 정리해보았습니다! 환절기 호흡기 건강을 지키는 습관 첫번째 구강은 청결하게, 손은 깔끔하게 코와 입은 세균과 바이러스, 진균, 외부 유해 물질 등의 주요 감염통로라 환절기 호흡질환을 예방하기 위해서는 규칙적인 양치질을 통해 청결한 구강환경을 유지하며, 손을 자주 씻어 개인위생을 지키는 것이 중요합니다. 환절기 호흡기 건강을 지키는 습관 두번째 충분한 수분 섭취, 실내 습도 유지 하루 수분 섭취 권장량은 1.5L ~2L !! 충분한 수분 섭취는 호흡기 질환 예방에 많은 도운을 줍니다. 또 대기가 건조하면 목이 칼칼해지고 기침이 나기 때문에 실내에 있을 때는 적정한 습도를 유지하여 호흡기에게 쾌적한 환경을 만들어 주세요! 환절기 호흡기 건강을 지키는 습관...
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