마음의 SOS! ? 마음이 한계일지도 모르는 7가지 특징

조금 신경이 쓰인다... 마음이 한계는 무슨 일이야? 그런 당신을 위해, 마음이 한계에 이르고 있을지도 모른다 7개의 특징을 소개할게. 1. 부정적인 생각 생각이 아무래도 부정적인 방향으로. 비록 기쁜 일이 있어도, 왠지 어두운 그림자가 덮고 있는 것 같다. 2. 좌절 MAX 약간의 일로 장난치는 것이 늘어난 것 같다. 마음속에, 모르는 좌절이 계속 존재하고 있는 느낌. 3. 기쁨을 느끼기 어렵다 즐거웠던 취미나 좋아했던 음악에서도 예전과 같은 기쁨이 느껴지지 않는다. 일상의 작은 행복을 눈치채지 못하게 된다. 4. 피로감이 사라지지 않는다 자고 자고도, 왠지 피로가 잡히지 않는다. 마음도 몸도, 어딘가 무거운 생각이 든다. 5. 집중력 다운 평소라면 쉽게 할 수 있는 작업도 좀처럼 집중할 수 없다. 눈..

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