코로나 예방 - 비타민C 메가도스 실천중이예요.

코로나19 확진자가 걷잡을수 없이 늘어나고 있어요. 곧 20만명을 앞두고 있는데요.. 저는 요즘 면역력을 키우기 위해 평소 먹던 영양제도 열심히 챙겨먹고 있구요. 추가로 비타민C를 충분히 오버해서 먹어주고 있어요. 조금 피곤하다 싶을때는 비타민B도 추가로 먹어서 피곤하지 않고 평소 컨디션을 유지하는데 신경을 많이 쓰고 있어요. 비타민C는 강력한 항바이러스제로 인터페론 생산을 증가시켜 인플루엔자 바이러스 초기 감염시 효과가 있었다고 해요. 워싱턴대 방사선 연구팀은 비타민 C가 부족하면 유행성 독감에 걸릴 경우 회복이 쉽지 않다고 밝혔습니다. 그래서 저도 코로나 예방에도 도움이 되지 않을까해서 비타민C 메가도스 (권장량..........

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