팔레오 고칼슘 산양유프로틴 안녕하세요, 베티에요! 사실 내돈내산 은 아니구 우리 아빠가 우리 남편 먹으라구 선물해준건데, 남편이 안먹어서 요즘 제가 먹구있움;; 아빠돈아빠산 이면 내돈내산 이라고 칩시다. 아무튼, 저는 요즘 다이어트 중인데요, 다이어트를 하면 아무래도 살이 빠진다는게 체지방만 빠지는건 아니잖아요. 사실 살빠지면서 근손실 도 어마어마 하거든요. 제가 어쩌다보니 기회가 되서 다이어트센터도 다녀봤고, 또 지금 병원다니면서도 식단에 대해 말씀을 들으니 다이어트 할때 의외로 가장 잘 섭취해야 하는건 바로 '단백질' 이더라구요. 그래서 요즘 프로틴음료 혹은 가루프로틴 도 꽤 종류별로 먹어보고 있는..........
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