브로멜라인효능 / 뉴파인즈 브로멜라인

브로멜라인효능 / 뉴파인즈 브로멜라인 안녕하세요, 베티에요! 요즘 브로멜라인 이라는 파인애플효소 가 핫하더라구요. 특히나 아침에 잘 붓는 분들이 많이 드신다고해요. 저 역시 술을 좋아하고 자기 전에 술을 많이 마시다보니 오전 붓기가 상당하기에 브로멜라인 을 먹어보기로 했습니다. 1. 브로멜라인 효능 브로멜라인 (Bromelain) 은 파인애플에서 추출이 되는 소화효소 에요. 파인애플의 주요 성분 중 하나로, 소화 효능을 강화하는 성분으로 알려져 있어요. 식이섬유 분해와 탄수화물 대사에 관여하여 소화를 돕는데 효과적으로, 이를 통해 체내의 소화과정을 원활하게 해주기에 대사량을 높일 수 있다고 합니다. 또한, 브로멜라인 효능 으로 는 소화부분뿐 아니라 항염, 항알러지, 향균 작용을 갖고 있다고 해요. 매일 최소 1,000mg 이상의 브로멜라인을 섭취하는 것을 추천하며 2,000mg 이상은 섭취하지 않는것이 좋다고 합니다. 브로멜라인효능 이 좋은것과 별개로 어떠한 성분이든 부작용은 있을 ...

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