[건강 연구] 독서광들 주목! 당신이 몰랐던 독서의 놀라운 비밀 - 책 읽기와 수명의 연관성

ElasticComputeFarm, 출처 Pixabay 평소 독서를 얼마나 하는가? 아니 굳이 책이 아니라 기사, 칼럼, 잡지 등도 괜찮다. 평소 얼마만큼 글을 보고 사는가? 이 질문에 거부감을 느낀다면, 조금만 참고 스크롤을 내려보아라. 아무리 싫어해도 책과 글을 읽을 수밖에 없는 이유가 적혀 있으니. 반대로 이 질문에 자신감 있게 대답할 수 있다면, 이 글에 공감을 눌러라. 책과 글을 더 사랑하게 해주는 이유가 적혀 있으니. 자, 앞에서 실컷 밑밥을 깔았으니 양심상 먼저 결론부터 말한다. 글을 읽는 사람이 글을 읽지 않는 사람보다 오래 산다. 글을 읽으면 수명이 늘어나는 것이다. 무엇을 근거로 이렇게 말하냐고? 그건 내가 아니라 예일 대학의 우수한 연구원들이 알려줄 것이다. 예일대 연구원들이 위에 쓴 두 문장의 결론을 내기 위해 12년을 연구에 투자했기 때문이다. 연구진은 50세 이상의 연구 대상자 3,635명에게 평소 글을 얼마나 자주 읽는지 묻고, 글을 읽는 시간에 따라 그...

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