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노인여가활동지도사 자격증 1급 빠른 취득 정보꾸러미 !!! 모두들 안녕하세요 ! 이미 2017년에 우리나라가 고령사회에 진입했고 조만간 초고령사회가 된다는 거 알고 계셨나요? 앞서 살아간 분들에 비해 꽤나 오래 삶을 지속하는 비중이 높아졌으니 앞으로 맞이하게 될 황혼기의 삶도 건강하고 행복하기를 바라며 준비하는 것도 마땅한 것이 아닐까 싶어요. 제 주변을 둘러보아도 동일한 나이대일지라도 어떻게 사는지에 따라 시니어의 건강 상태는 다르답니다. 꾸준한 운동과 여가활동을 해온 시니어는 비교적 윤택한 노년기를 맞이하는 것과는 다르게, 상황이 여의치 않아서 그렇게 하지 못하는 경우에는 몸이나 마음이 아파서 고생하는 분들이 왕왕 계신 것 같더군요. 최근에 이 쪽으로 관심을 갖게 되어서 관련된 주제로 포스팅을 해봐도 좋겠다는 생각이 들더라고요. 그래서 오늘은 황혼기를 맞이하신 어르신들의 만족스러운 삶을 위해 힘이 될 만한 여가활동 중 대표적인 몇 가지를 살펴보는 시간을 가져보겠습니다. 하나, 식...

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