[저탄고지 식단] 닥터밀로 방탄스무디

안녕하세요 헤람입니다 :) 이번에는 저탄고지 식단으로 닥터밀로의 키토제닉 방탄스무디를 소개시켜드리려고해요 [저탄고지 식단] 닥터밀로 키토제닉 방탄스무디 저는 이번에 닥터밀로 제품으로 저탄고지 식단을 처음해봤거든요 방탄스무디도 처음접해봤구요 ! 그래서 걱정반 기대반으로 먹어봤던 것 같아요 사실 살이 쪘다가 빠졌다가를 반복하면서 식단을 하기도 했었고 적게 챙겨먹으면서 운동을 하려다보니 또 너무 배고프고 힘들더라구요 맘놓고 먹으면 폭식을 하기도 했구요 ㅠㅠ 그래서 어떻게 식단을 바꿔볼까 고민이 많았어요 그러다 키토제닉 방탄스무디를 알게됐는데 칼로리를 제한하는 것보다 탄수화물을 제한하는게 더 쉽기도하고, ..........

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