간에 좋은 밀크씨슬 효능 및 성분 알아보기 (feat. 실리마린)

반가워요! 쪼그리입니다 ᵔᴥᵔ 오늘의 생약/한약 포스팅에서는 밀크씨슬(마리아 엉겅퀴)에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 밀크씨슬(마리아 엉겅퀴) ※ 목차 1. 밀크씨슬의 개요 2. 성분과 효능 3. 참고문헌 1. 밀크씨슬의 개요 밀크씨슬(마리아엉겅퀴)는 과거 오래전부터 서양에서 사용되어 왔던 전통 약재로서, 한국에서는 간 기능 개선 효과가 있는 실리마린이 추출되는 식물이라고도 잘 알려져 있습니다. 다른 블로그나 사이트를 보면 마리아엉겅퀴에서 밀크씨슬이 추출되며, 이 밀크씨슬이 바로 실리마린이라고 포스팅을 올리신 분이 종종 계시던데, 정정하자면 마리아엉겅퀴의 다른 이름이 밀크씨슬이며, 마리아엉겅퀴(밀크씨슬)에서 추출되는 각종 플라보리그난 물질들이 바로 간 기능 개선 효과가 있다고 잘 알려진 실리마린입니다. 마리아 엉겅퀴(밀크씨슬) 2. 성분과 효능 실리마린에 대해 더욱 구체적으로 알아보자면, 우선 마리아엉겅퀴(밀크씨슬, Milk Thistle)에는 각종 플라보리그난 성분이 함유되어 있습...

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