개인 PT나 필라테스에 돈 낭비 하지 마세요.

Free to use under the Unsplash License 개인 PT를 한다건가 필라테스를 배운다면서 한시간 수만원씩, 적어도 3만원은 넘는듯한데. 쉽게 돈쓰는 사람들이 많다. 저런 사업을 해야하나.... 책. 인터넷. 유튜브로도 충분히 배울 수 있는 것들임에도 돈을 써서 배운다. 인터넷 조금만 찾아봐도 정보를 쉽게 찾을 수 있을 것이다. 고중량을 처음부터 할 것도 아니고 건강을 위한 운동이라면 조금만 공부해도 할 수 있다. 필라테스도 마찬가지. 기구가 필요한 운동들은 좀 별개긴 하겠다. 큰 효과는 모르겠지만. 초 고중량을 치려고 하는 프로 선수라거나 하면 모르겠는데.. 그정도 라면 이미 같이 운동하는 사람도 많을것. 아니면 돈을 써야 돈이 아까워서라도 헬스장을 가는 사람인가? 그정도의 의지를 가진 사람이라면 돈을 써도 얼마 못갈게 분명함. 차라리 일단 먼저 동네 공원이라도 나가서 한두바퀴 걷거나 뛰는것을 매일 하려고 해보기를 권한다. 매일 피곤한 몸을 이끌고 쉬운 걷기라...

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