CGN BCAA 효능 / 후기 - iHerb [아이허브]

리뷰 CGN BCAA 효능 / 후기 - iHerb [아이허브] Loco 2018. 3. 19. 3:00 이웃추가 본문 기타 기능 오늘은 아미노산중에 하나인 BCAA를 소개시켜드리려고 합니다. 단백질을 섭취하고 소화가 될때에 아미노산으로 변하게 되는데 BCAA는 그중에 하나입니다. 이전에 포스팅한 글루타민과 같이 리커버리, 즉 근육 회복에 큰 도움이 되는 아미노산중에 하나이며, 체내에서 만들어지지 않아, 음식에서 밖에 섭취를 못합니다. 효능 근육 회복 운동을 하고 손상된 근섬유를 치유하는 과정에서 프로틴이 붙어 근육이 커지는 방식인데요, 이 방식을 좀 더 편하고 빠르게 해주는 역활을 합니다. 사용을 해봤을때는 확실히 근육 회복력이 좋아진 것을 느꼈습니다. 같은 양의 운동을 해도 후폭풍이 심하지 않으니 욕심내서 더 무거운 중량을 들 수 있는 정신력 강화에도 도움이 됬습니다 ㅎ 피로 / 지구력 BCAA는 피로감을 낮춰주고 지구력을 높혀줍니다. 운동하는 분들에게는 반드시 필요한 성분이죠. ...

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