국민 식재료 두부의 효능을 알아봅시다.

밭에서 나는 쇠고기인 코으로 만든 음식 '두부' 누구나 즐겨 먹는 식품으로 단백직이 풍부하고 우리 몸에 유익하지 않은 포화지방산 대신에 식물성 지방이 들어 있는 건강 식재료인데요. 이러한 두부에 어떤 효능..

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