혹시 무지 외반증이라는 말 들어 보셨나요? 무지 외반증은 쉽게 말해서 무지가 외측으로 휘어졌다는 이야기입니다. 발이 커 보이면 안 이뻐 보인다는 이유로 신발을 아주 타이트하게 신으시는 분들이 많습니다... 노노... 이뻐 보이려다가 건강이 안 이뻐지면 안 되죠! 신발은 약간 넉넉하게 신는 것을 추천합니다! 무지 외반증 치료법에 대해서 더 자세히 알고 싶으시면 제가 쓴 예전 글 참고하시면 도움이 될 것이에요~ 밑에 링크 추가해 놓을게요^^ 발은 굉장히 중요한 부위입니다. 왜냐하면 중력을 가장 처음 지탱하고 이동을 할 때마다 발에 가해지는 압력이 굉장히 크기 때문이에요! 발의 미세한 구조의 변화도 온몸의 밸런스에 영향을 미치게 됩니다. 만약 위와 같이 무지 외반을 가지고 있다면 걸을 때마다 잘못된 힘이 온몸에 가해질 확률이 높아지게 되죠! 그렇기 때문에 무지 외반증은 발에서만 끝나는 문제가 아니고 온몸의 관절 건강에 영향을 미칠 수 있는 문제인 것입니다. 위에 정말 감사하게도 리뷰를 길...
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