이지핏 필라테스 #고잔동필라테스 #중앙동필라테스#고잔동키즈필라테스 #중앙동키즈필라테스안녕하세요~ 시미입니당! ^^안산 고잔동에 위치한 기구 필라테스 전문 "이지핏 필라테스"에 대해 소개해 드리겠습니다!이지핏 필라테스는 100% 기구를 이용한 필라테스 운동을 진행합니다.기구 종류로는 리포머 6대와 체어 6대가 준비되어 있습니다.6:1 그룹레슨 진행 중이며, 키즈 필라테스도 진행 중이랍니다.성장기 아이들에게 필라테스는 불균형한 자세를 교정하여 척추를 바르게 잡아키 성장에 도움을 주며 적절한 근력운동으로도 좋답니다.키즈필라테스는 발레 바, 보수, 필라테스 기구 등을 이용하여 수업이 진행됩니다.어렵지도..........
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