「족욕이 그렇게 좋다구요???」홍진 사파이어 족욕기


「족욕이 그렇게 좋다구요???」홍진 사파이어 족욕기

족욕으로 피로회복, 체온 상승으로 면역증진간헐적 단식하면서 꾸준한 운동을 병행하면 체중 감량의 효과가 훨씬 크다는 건 당연한 일이에요. 운동을 싫어하는 저 같은 사람은 일단은 무작정 걷고 봅니다. 하루에 만보만 걸어도 저는 발바닥으로 온갖 피로가 몰려와 오후 스케줄을 감당하기 어려울 정도로 피곤하고 힘이 들더라고요. 이럴 때는 족욕이 최고랍니다. 붓고 아픈 발과 다리근육을 풀어주는 데에는 족욕만 한 게 없어요. 등산 후 나 장시간 집안일을 하다 보면, 특히 김치를 담근다든지 조금 고된 노동을 하고 나면 잠잘 때 온몸이 쑤시고 아프고는 한데, 족욕으로 미리 피로를 풀어주세요. 몇 년 전에 남편이 좌훈식 반..........

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