시서스 가루 다이어트! 효능, 복용법,후기

안녕하세요, 은디리입니다. 오늘은 시서스 가루 다이어트에 대해 알아보려고 합니다. 그럼 바로 시작해 볼까요? 요즘 SNS에 시서스 가루 다이어트가 많이 유행하고 있는 것 같아요! 저희 엄마는 홈쇼핑에서 구매하셨다고 해요! 시서스 가루란? 시서스는 아시아나 아프리카 등 열대지방에서 자라는 포도과 식물이에요. 실내에서도 키울 수 있다고 합니다! 또한 오래 전부터 약용 식물로 사용했다고 합니다. 시서스 가루 효능 시서스 가루는 지방흡수 억제와 체중 감소에 도움을 줄 수 있고 관절 건강 개선에도 도움을 준다고 합니다. 주요 성분인 이소람네틴과 퀘르세틴이 리파아제 활성을 억제하기 때문에 지방 흡수를 억제해주는 것이죠! 복용 방법? 일반적으로 분말 가루를 많이 섭취하게 되며 고농축 시서스 추출물을 포함한 가루인 경우 티스푼 1숟갈(250~300mg)을 차로 타마시거나 차가운 물에 타서 마시면 됩니다. 하루 2스푼까지도 먹어도 된다고 하네요! 맛은? 맛은 크게 부담스럽지 않은 차 맛이고 향도 거...

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