출산 후 쳐진 뱃살 복구방법

임신하면 놀라울 정도로 배가 커집니다. 늘어난 배는 언제 돌아오는지, 자연스럽게 정상적으로 돌아오는지, 출산 후 배가 어떻게 변하고 관리되는지 살펴보겠습니다. 산후 배는 빨리 꺼지지 않는다 출산 후 많은 엄마들이 퇴원할 때 임신 전에 입던 옷을 준비해 옵니다. 그러나 실제로 출산 직후에는 배가 빨리 꺼지지 않기 때문에 큰 옷이나 임부복을 가져오시는 것이 좋습니다. 자궁 수축과 함께 배가 줄어듭니다 아기와 태반이 나왔는데 왜 배가 빨리 돌아오지 않을까?라고 생각할 수도 있습니다. 출산 직후 배가 바로 꺼지지 않는 이유는 자궁은 여전히 크기 때문입니다. 자궁이 수축하면 배가 원래 크기로 돌아갑니다. 체중이 돌아가더 체형은 아직 그대로 임신 전부터 증가한 체중에서 아기, 태반, 양수 4~5kg의 체중을 뺀 것..

원문링크 : 출산 후 쳐진 뱃살 복구방법