스트레스 해소법은 내려놓음 터득 하기 부터~

스트레스 해소법 은 내려놓음 터득 하기부터 하는게 좋을거 같다는 생각이 드는데요 스트레스 해소법 나만의 비법을 포스팅해 보려고 해요^^ 살다보면 가지많은 나무 바람잘날 없다는 말이 있기는 한데요 바람을 어떻게 처리 할까는 자신의 맘을 추스리고 내려놓음을 터득해야 될거 같아요 1. 누구든 삶은 이렇게 흐르면 다시 돌릴수 없음을 인식 해야 해요 밀알 같은 날들이 모여 인생을 만든다 는 말처럼 오늘이 모여 인생을 만들 잖아요 삶을 행복 하게 살고 싶나요? 그럼 매일같이 오늘만 즐거움 만들기로 정하기 부터 하세요^^ 2.남과 비교 하지 마세요 자신의 행복에는 남과 비교를 내려놔야돼요 우리집 아이들이 1등하는 집 아이와 비교하고 남편이 이웃집 누구처럼 못하는걸 속상해 하고 시댁이 넉넉 하지 않음을 불평하고 직원이..

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