비타민D 결핍 : 아이와 함께 먹기 좋은 츄어블 타입으로 예방

비타민D 결핍 예방 메디트리 비타민D 원래 영양제는 잘 안 챙겨 먹는 나지만, 아이와 같이 섭취하기 좋은 비타민D가 있어 함께 먹기 시작했다. 나도 하루 종일 회사 사무실에서만 일하고, 아이도 학교에 입학하며 교실에 있는 시간이 길어져서- 햇빛을 쬐면 생성되는 비타민D가 점점 부족해지는 느낌.. 그래서, 비타민D 결핍 예방을 위해 아이도 나도 함께 먹기 좋은 츄어블 타입으로 결정. 어릴 적에 이런 맛있는 영양제를 먹었던 기억이 있어 괜히 반가웠다 :) 메디트리 츄어블 비타민D 1,000mg x 90정 - 고함량 4000IU 스위스산 비타민D, 미국산 아연 - 자일리톨, 칼슘, 27종 과일과 야채 부원료 - 오렌지 맛 츄어블 제형 비타민D 1,000% (1일 영양성분 기준치 대비), 4000IU 함유. 한국인의 93%가 비타민D 결핍이라고 하는데, 상한 섭취량인 4,000IU의 고함량이라 일단 마음에 들었다. 비타민D 결핍 증상으로 뼈와 근육이 약해져 골다공증 발생, 우울증, 치아 관...

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