간단한 다이어트 아침 추천 '오트밀, 프로틴, 아몬드브리즈'

안녕하세요 호호빵맨입니다 : ) 아직 6월밖에 안됐는데 벌써 무더위가 기승을 부리고 있습니다. 무더위가 찾아왔다는 것은? 다이어트를 지금부터 시작해야 여름에 멋진 몸을 뽐낼 수 있다는 소리 아닐까요! 그러나 하루 8시간 이상 근무하는 직장인들이 매 끼니 음식을 챙기며, 다이어트를 하는 건? 너무너무 힘든 일이라는 걸 잘 알고 있습니다. 그래서 영양소도 풍부하고, 건강에도 좋은 정말 간단한 다이어트 한끼 식단을 공유합니다. 건강한 다이어트 한끼 만들기 준비물 : 오트밀 + 프로틴 + 아몬드브리즈 언스위트 저는 회사에 출근하자 마자 먹기 위해서 회사 개인 사물함 및 냉장고에 보관합니다. 이런식으로 제 개인 사물함에 보관하고..........

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