함초의 효능과 효과를 알아보자!

안녕하세요. 에버그린입니다. 오늘은 바다의 산삼, 신의 약초라 불리우는 함초에 대해서 알아보도록 할텐데요. 함초는 소금으로부터 성장하기 때문에 여기서 은 짜다는 의미랍니다. 대장암을 잡는 함초? 슈퍼푸드? 소금으로부터 자라나는 함초는 바다에서만 만날 수 있고, 3000여년의 역사를 가진 신초라 불리웁니다. 또한 함초는 위장 기능을 활성화하고 소화가 잘될 뿐만 아니라, 풍부한 식이섬유가 있어서 당의 상승을 억제하는데요. 그 결과, 변기를 예방할 뿐만 아니라 숙변을 제거하여 비만, 다이어트에도 효과적이라고 합니다. 이 밖에 당질의 흡수를 저지하는 역할을 도와 당뇨병에도 효과적인데요. 이렇게 여러모로 몸에 좋은 함초는 페놀 성분으로 혈액을 맑게해 혈액순환에도 도움이 됩니다. 물론 혈액순환이 잘되는 성질 때문에..

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